手机版
(相关资料图)
我们每天上班很累，但是回家躺在床上却睡不着，确实很烦躁，今天我就好好聊一聊，一定要收藏起来，不然一会可能刷不到了。中医上讲失眠常被称为不昧，心藏神而肝藏魂，睡眠多与这个心肝两脏密切相关，如果心血不足那么肝就无血可藏，肝火就会出现一个旺盛的情况，反之心血也会不足，出现一个心肝两虚，于是就会出现一个心神不宁，临床上就表现为心悸健忘，失眠多梦容易醒，甚至重者会出现一个眩晕、耳鸣、眼睛干涩、视物模糊，肢体麻木等一系列的症状，一般这种情况的舌象都表现为舌质淡，那么我们该如何调理呢？
我们今天在这里分享两味中药，分别是熟地黄和酸枣仁，这个熟地黄它的性味是肝的微温，而且归肝肾经，具有一个补血滋阴、益精添水的作用，
常用于治疗这个血虚，面色萎黄，心悸等这些症状。第二个是酸枣仁，它是味甘而酸、性温，具有一个养心安神，养阴敛汗的一个作用，
对于失眠健忘有着非常不错的疗效，两者如果搭配使用，具有一个养心安神、补血养精这样的作用，我今天分享的这两味中药仅供大家参考，如果大家还有什么疑问，可以在评论区留言。
